Présentation des cours dispensés

Objectif généraux

• Dépense énergétique
  Découverte et Apprentissage des techniques de base des activités gymniques
•  Recherche de l’axe vertical du corps
•  Situer son corps dans l’espace par rapport aux autres
•  Appréhension du travail en rythme
• Respect des consignes et des règles

Supports de l’activité physique

Gymnastique au sol
Gymnastique Rythmique

Supports de l’activité artistique

Techniques de la Danse
Classique
Expression corporelle dirigée

Objectif généraux

• Dépense énergétique
• Apprentissage et Acquisition des techniques de base
• Situer son corps dans le temps et l’espace en rapport aux autres
• Expressivité
• Autonomie du travail dans le respect des règles et des consignes
• Augmentation du niveau de pratique
• Coopération et respect de l’autre

Supports de l’activité physique

Gymnastique au sol / Accrogym
Gymnastique Rythmique
Renforcement musculaire global
Stretching

Supports de l’activité artistique

Techniques de la Danse
Classique et Moderne
Expression corporelle libre

Objectif généraux

• Dépense énergétique
•  Maîtrise et Appropriation des techniques de base
• Augmentation du niveau de pratique ( Maitrise et vélocité )
• Situer son corps dans le temps et l’espace, en rapport aux autres
• Autonomie dans la proposition artistique
• Autonomie dans la définition des objectifs de travail
• Coopération et respect de l’autre dans le travail de création

Supports de l’activité physique

Gymnastique au sol / Accrogym
Gymnastique Rythmique
Renforcement musculaire
spécifique
Pilates
Stretching

Supports de l’activité artistique

Technique de la Danse
Arts martiaux

Objectif généraux

• Dépense énergétique
•  Maitrise et Adaptation des différentes techniques de déplacement
• Augmentation du niveau de pratique (vélocité et maitrise)
• Recherche de fluidité et d’esthétique dans le mouvement
• Autonomie dans l’analyse du danger potentiel de l’environnement
• Coopération et entraide dans la prévention du danger

Supports de l’activité physique

Gymnastique Artistique
Escalade
Renforcement musculaire
spécifique
Stretching

Supports de l’activité artistique

Arts martiaux